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40779曾夫人论坛资料:白酒能抗癌?可以光明正大地喝两口了?(2)

发帖时间:2017-12-01 12:21

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专家提醒:其实有致癌风险并不意味着一定会患上癌症,但对于没有饮酒习惯的人来说,不建议再学喝酒。

但白酒已经成为餐桌上不可或缺的角色,聚会时无法避免饮酒的情况下尽量降低风险还是有必要的。

白酒抗癌?可以光明正大地喝两口了?

怎样喝白酒才能将风险降低?

1、限量

《中国居民膳食指南》中建议:如饮酒应限量,切不可曲解为:为保持身体健康,每日应适量饮酒。

2、控制饮酒时间

上午体内分解酒精的酶含量少不宜饮酒,如不可避免饮酒可选择晚上6点左右,此时解酒酶含量较高,代谢酒精能力较强。

3、切勿空腹饮酒

合适的下酒菜不仅能解酒护胃,更能缓解肠胃对酒精的吸收。

4、饮酒后适量补充水分

酒精有利尿的作用,会导致身体缺水,所以应及时补充水分,但不能过量以免增加肝脏和肾的负担。

在此提醒广大消费者,面对铺天盖地的白酒信息,谨慎甄别,理性消费。

白酒抗癌?可以光明正大地喝两口了?

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