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40779曾夫人论坛资料:喝可乐1小时后竟然会……看完再也不喝了

发帖时间:2017-11-24 01:30

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我们都知道可口可乐的主要成分:糖、糖、糖。逼不得已时,它还可以用来洗马桶。但可口可乐会对身体产生什么影响,一直以来都是个谜。

多亏了尼拉吉·奈克,是他解开了这个谜题。

在保健网站“非主流药剂师”(The Renegade Pharmacist)上,他用一张图告诉我们,在喝下一罐透心凉的可乐之后,身体内部如何在一个钟头内发生变化。希望你的小心脏足够坚强。

喝可乐1小时后竟然会……看完再也不喝了

前10分钟

相当于10调羹分量的糖进入了你的体内(这已经达到日推荐摄入量了)。这剂量本来立即会让你产生恶心想吐的感觉,但饮料内含有的磷酸起到了缓冲作用。

20分钟内

你的血糖含量开始急速上升,胰岛素开始分泌,好把过高的血糖全部转化为脂肪。(这一阶段就是在不停地分泌胰岛素转化血糖。)

40分钟内

身体已经吸收完咖啡因了。你的瞳孔开始放大,血压开始升高,肝脏则把更多的糖分泵入了血液。脑部的腺苷受体被阻塞,无法传递疲劳感,你会觉得精神百倍。

45分钟内

体内多巴胺释放量加大,刺激了大脑中枢神经,使其处于兴奋状态。顺便提一下,海洛因进入人体后,也遵循相同的原理发生作用。

60分钟内

磷酸和钙、镁、锌在小肠内结合,加速了你的代谢。更要命的是,高剂量的糖分与人工甜味剂促使更多的钙随尿液排出。

一小时后

咖啡因开始发挥其利尿作用(你会感到尿急),原本可存积于骨骼的钙、镁、锌将从你的体内流失,同时流失的还有钠、电解质和水。

好不容易平息了去厕所的欲望,血糖又开始造反。你会变得焦躁、迟钝。

现在你已经把可乐里含有的水分都排净了,这些水分本来能同你体内的营养物质结合,帮助你平衡身体系统,构建强壮的骨骼与牙齿。

喝可乐1小时后竟然会……看完再也不喝了

奈克在网站上写道:“我发现,西方世界里许多普遍性的疾病(比如肥胖症、心脏病和糖尿病)都有一个共同的诱发因素:它们都同果糖的摄入密切相关——果糖以高果糖玉米糖浆的形式存在于许多加工类食品与饮料内。”